Практикующий психолог,
ведущая психологических групп
Александра Задумина
Я верю в то, что каждый человек, вне зависимости от тяжести переживаний, способен обустроить и проживать свою жизнь так, чтобы она радовала и наполняла его. Просто иногда нужна помощь.
Обо мне
«Я консультирующий психолог.
В своей работе опираюсь на экзистенциально-гуманистический подход.

Работаю со взрослыми, индивидуально и в групповом форматах.

В психологию пришла не сразу (опыт практического консультирования с 2016 года), хотя интерес к данной теме был всегда. 15 лет проработала в крупных коммерческих организациях, сначала как корпоративный тренер, а далее руководителем учебных центров, - разрабатывала и внедряла системы обучения и развития сотрудников очно и дистанционно. Занималась также сопровождением управленческих команд в реализации проектов как тренер-инструктор.

Порой дорога жизни так извилиста и туманна, что не всегда различима и понятна, и можно заблудиться. И тогда важно, чтобы был человек рядом, кто поможет отсечь лишнее, выявить главное, увидеть смыслы, осознать, что является важным и как это привнести, закрепить в своей жизни.

Я убеждена, что в любом возрасте и состоянии, даже когда ты истощен и совсем опустошён, можно оправиться, возродиться как птица Феникс, возвратиться/обрести свой путь, улучшить качество жизни и самоощущение себя в ней.

Основными задачами терапии выделяю: исследование и осмысление жизненного пути, обращение к опыту, проживание чувств, выявление установок и убеждений, мешающих жить так, как хочется, обнаружение смыслов, формирование нового видения и опыта в постепенном и бережном по отношению к себе изменении.»
Образование
ИПК «Гармония», Психологическое и психотерапевтическое консультирование
2010-2012
The Concord Institute, Professional training program (1200 hours) "The International School for Psychotherapy, Counseling and Group Leadership"
2012
Международная школа психотерапии, консультирования и ведения групп
2012
ИПК «Гармония»,
повышение квалификации по программе «Мастерская по работе с психотерапевтическими группами»
2017
ИПК «Гармония», Семинар Энн Йоманс «Бабушка, мать, дочь: исцеление женской линии»
2018
Обучающий онлайн курс «Фокусированная Терапия Принятия и Ответственности»
2020
Обучающий онлайн семинар
«Введение в Терапию Сфокусированную на Сострадании. Работа со стыдом и самокритикой»
2020
Обучающий онлайн семинар
«Фокусированная Терапия Принятия и Ответственности в работе с депрессией»
2020
ИПК «Гармония», Практическая психология. Разработка и ведение тренинговых программ
2010-2012
Опыт работы
Практика в области психологического консультирования с 2016 года.

Опыт тренерской деятельности с 2005 года.
Более 10 лет занималась внедрением и организацией систем обучения и развития сотрудников в коммерческих организациях.
Профессиональное сопровождение
В психологию невозможно прийти однажды и остановиться. Мир меняется, мы меняемся.

Для поддержания и развития собственной профессиональной устойчивости и уровня компетенций, регулярно прохожу индивидуальную супервизию, личную терапию, семинары и вебинары по различным темам, участвую в психологических конференциях, осваиваю новые подходы (на данный момент обучаюсь в институте психоанализа по специальности Практический психоанализ и психоаналитическое консультирование).
Помогу разобраться вам
Ко мне обращаются с запросами:

- Неудовлетворенность жизнью, ощущение внутренней пустоты, прохождение экзистенциальных, личностных кризисов (когда жить по-старому невозможно, а как по-новому не понятно);

- Сложности в отношениях: эмоциональная несдержанность, невозможность постоять за себя, отказать, попросить помощи, опираться на себя;

- Вопросы самореализации и самоактуализации: не знаю, что хочу, что важно, как хочу проявляться;

- Переживания горя, утраты, одиночества, опустошения, истощения.

Приходите, буду рада знакомству!
Стоимость консультации - 5000 руб.
Длительность встречи - 50 минут.
Запись на первую сессию только по предоплате.