Практикующий психолог,
ведущая психологических групп
Александра Задумина
Я верю в то, что каждый человек может жить так и заниматься тем, что будет приносить ему радость и удовлетворение вне зависимости от тяжести сегодняшних переживаний.
Обо мне
«Я консультирующий психолог.
Работаю в гумманистическом подходе, индивидуально и с группами.
Практическая деятельность с 2015 года.

Мой путь взросления и становления в профессии был извилист и не прост.
После школы я не смогла поступить на психологический факультет и пошла учиться на биолога. Ждать целый год до следующего поступления было для меня тогда невыносимо.

В 22 года, работая продавцом в розничной сети, я подала заявку на тренера, успешно прошла отбор и обучение, и стала заниматься новым для меня делом. Это было чудесно! Я почувствовала себя в своей тарелке, мне нравилось развивать других людей и быть в сообществе таких же как я, активных, молодых и амбициозных людей, интересующихся психологией и навыками развития взрослых. Я профессионально крепла, росла по карьерной лестнице.

К 27 годам я стала федеральным руководителем в крупной компании, но в подразделении, далеком от обучения и развития людей. Мое неудовлетворение жизнью росло, я была апатична, зла и раздражительна. Но осознать, что же не так, смогла только тогда, когда в одной из книг я наткнулась на описание программы подготовки психологов. Я осознала, что занимаюсь не тем, что мне нравилось и не тем, в чем хотела бы развиваться дальше, и захотела пойти учиться, вновь обратить свой взор на то, что ценно для меня, развиваться самой и помогать другим.

Не буду описывать долго мои мытарства и сомнения по этому поводу. Я думала, не поздно ли, ведь возраст, и семья, и статус.. А тут затраты, образование же платное, да ещё и в другом городе… но в конечном счёте я решилась и поступила. И вот в 30 лет я стала консультирующим психологом.

Да, мечта сбылась. Но и это не позволило мне сразу начать заниматься любимым делом. Мой путь карьеры в бизнес среде продолжался и тем самым оттягивал мой переход в частную практику. Ну, конечно, не сама карьера, которая особой радости не приносила, а страхи: остаться без денег, быть непонятой семьей, сделать глупость, потерпеть неудачу и не состояться как психолог.

И только когда я оказалась в сильном эмоциональном выгорании, я поняла, что больше так нельзя и необходимо что то менять.

Я ушла из бизнеса и полной загрузки жизни в корпорации. Сначала был период восстановления, первые и неумелые шаги в построении частной практики, неудачи и маленькие победы, желание продолжать и огромный период личностной работы, саморазвития и личной терапии.

Сейчас я смело могу сказать, все это было не зря. Я повзрослела, взяла жизнь в свои руки, вижу, куда и как хочу идти дальше. Я занимаюсь своим делом, делом по душе, получаю удовлетворение от процесса и результатов у моих клиентов.

Мой путь становления - прямое доказательство того, что порой дорога жизни так извилиста и туманна, что можно заблудиться. Что порой мы не знаем точно, чего хотим, невнимательны к своим желаниям, выбираем не те решения, отдаляемся от того, что для нас важно и имеет смысл. Но не смотря на все это, в любом возрасте и состоянии, даже когда ты истощён и совсем опустошён, можно оправиться, возродиться как птица Феникс, возвратиться/обрести свой путь, повышая, улучшая качество жизни, ощущения себя в ней.

В своей работе я придерживаюсь видения, что каждый человек уникален. И только он сам знает как ему будет лучше. Я думаю, это очень важно: жить так, как хочется, заниматься тем, что действительно ценно.»
Образование
ИПК «Гармония», Психологическое и психотерапевтическое консультирование
2010-2012
The Concord Institute, Professional training program (1200 hours) "The International School for Psychotherapy, Counseling and Group Leadership"
2012
Международная школа психотерапии, консультирования и ведения групп
2012
ИПК «Гармония»,
повышение квалификации по программе «Мастерская по работе с психотерапевтическими группами»
2017
ИПК «Гармония», Семинар Энн Йоманс «Бабушка, мать, дочь: исцеление женской линии»
2018
Обучающий онлайн курс «Фокусированная Терапия Принятия и Ответственности»
2020
Обучающий онлайн семинар
«Введение в Терапию Сфокусированную на Сострадании. Работа со стыдом и самокритикой»
2020
Обучающий онлайн семинар
«Фокусированная Терапия Принятия и Ответственности в работе с депрессией»
2020
ИПК «Гармония», Практическая психология. Разработка и ведение тренинговых программ
2010-2012
Опыт работы
Опыт тренерской деятельности с 2005 года.
Более 11 лет внедряю системы и программы обучения в коммерческих организациях.
Практика в области психологического консультирования с 2015 года.
Стоимость консультации - 3500 руб.
Длительность встречи - 50 минут.
Запись на первую сессию только по предоплате.